Taller de Empoderamiento

Todos contamos con un poder interior que muchas veces terminamos cediendo a los demás. Todo el tiempo estamos decidiendo consciente o inconscientemente si lo ejercemos o no. Algunos de los recursos con los que contamos para hacer uso de este poder es: nuestra consciencia, el ejercicio de nuestra responsabilidad y el ejercicio de nuestra toma de decisiones. Muchas veces sentimos que no tenemos control sobre nuestras vidas y lo que sucede es que en algún momento lo cedimos y ahora quizá sea momento de recuperarlo.  

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A través de este programa serás capaz de retomar el control de tu vida, de sentirte dueño de la misma y en confianza con las decisiones que tomas momento a momento. 

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Objetivo del programa:

Que el participante logre experimentar mayor control sobre su vida y confianza sobre la forma en la que se conduce por la misma.

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Temario:

• Vivir de forma consciente. 

• Toma de responsabilidad.

• Independencia y autonomía.

• Vivir con propósito.

• Reconociendo mi valía.

• Desafiando creencias limitantes

• Manejar mis emociones mi favor. 

• Viviendo con asertividad.

• Estableciendo límites. 

• Adquiriendo seguridad en mí. 

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Metodología: 

21 lecciones que puedes tomar a tu propio ritmo y repasar las veces que necesites.

Tres llamadas en vivo para que puedas expresar tus dudas, inquietudes e impresiones.​

Ejercicios escritos que te ayudarán a profundizar sobre cada tema. 

Prácticas diarias que te ayudarán a poner en práctica los temas cubiertos en clase. 

 

Beneficios del taller:

• Al concluir el taller y tras haber llevado a cabo todas las actividades experimentarás. 

• Mayor de paz y tranquilidad contigo mismo. 

• Mayor conexión contigo mismo.

• Mejoras en la relación contigo mismo y con los demás. 

• Mayor confianza y seguridad en ti mismo. 

• Mayor confianza en la toma de decisiones. 

• Mayor control sobre tu vida y tus circunstancias. 

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¿Qué incluye? 

21 lecciones grabadas. 

Manual del Taller

Cuaderno de ejercicios 

Tres llamadas de seguimiento. 

Acompañamiento a través de prácticas diarias. 

Grupo de apoyo. 

Constancia de participación.

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Inversión: 

$ 400 MXN (cuatrocientos pesos mexicanos por todo el programa).

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