HERRAMIENTAS ÚTILES PARA SABER DÓNDE EMPEZAR Y CÓMO CONTINUAR.
En esta sección encontrarás ejercicios y técnicas que te ayudarán a generar cambios en tu forma de pensar los cuales impactaran en tu forma de sentir y por lo tanto, en tu forma de actuar.
LA RUEDA DE LA VIDA
Una muy conocida y utilizada herramienta de Coaching que te ayuda a hacer una evaluación de distintas áreas de tu vida.
PLAN DE ACCIONES
Para que algo cambie es fundamental tomar acción. Esta herramienta continúa al Análisis de la Rueda de la Vida y te ayuda a definir acciones concretas y a establecer un plazo para comenzar a llevarlas a cabo.
ANÁLISIS DE LA RUEDA DE LA VIDA
Ésta, es una continuación del ejercicio de la Rueda de la Vida. Hacer este ejercicio te ayuda a clarificar las acciones que puedes tomar para observar cambios en tu vida.
ÁREA DE IMPACTO
Si no tienes tiempo para hacer un análisis profundo de todas las áreas, esta herramienta es práctica para trabajar con una sola área que pueda generar también cambios positivos en otras áreas.
ÁREA PALANCA
Esta herramienta es muy útil si deseas trabajar en una sola área en la que te resultaría muy sencillo comenzar a realizar cambios.
LOS OBJETIVOS DE TU VIDA
Esta sencilla herramienta te ayuda a plasmar objetivos a mediano y corto plazo.