"Amándome" Un taller para trabajar la autoestima y el amor propio
De todas las relaciones que llegamos a entablar a lo largo de nuestra vida, ninguna es tan importante como la que entablamos con nosotros mismos. De ella dependen las decisiones que tomamos, las acciones que emprendemos y por lo tanto, la calidad de nuestra vida y nuestro grado de felicidad y satisfacción a lo largo de ella.
Trabajar nuestra autoestima es esencial y fundamental para nuestro bienestar físco, mental, emocional y espiritual. Mucho se nos habla sobre la importancia de amarnos a nosotros mismos, sin embargo, muy poco se nos enseña sobre cómo hacerlo. Muchos terminamos frustrados y tristes deseando sentirnos mejor con noostros mismos y valorarnos más sin tener una idea concreta de cómo podemos lograrlo.
Este taller está enfocado en brindar herramientas concretas, realizar ejercicios y practicar rituales diarios que puedan potenciar nuestro amor hacia nosotros mismos a modo de que podamos construir una relación sólida, de amor, admiración, fraternidad y respeto con nosotros.
¿Cómo funciona el curso?
Trabajar nuestra autoestima y nuestro amor propio es mucho más fácil de lo que parece. Valorarnos, tener confianza en nosotros mismos, en nuestras decisiones, en nuestras capacidades; sabernos dignos de admiración y respeto no es algo imposible de lograr o que requiera enormes acciones. Más bien la clave se encuentra en lo que hacemos cada día, momento a momento.
Si dudas de ti mismo, si te preocupa demasiado lo que los demás piensan o deicen de ti; si dudas de las decisiones que tomas , si constantemente buscas el consejo de los demás o los consultas con frecuencia para tomar decisiones; si te cuesta decidir, si te cuesta marcar limites, si pierdes la motivación con facilidad, si tienes grandes ideas que nunca emprendes, si abandonas tus proyectos con mucha facilidad, si constantemente te comparas, si dudas de ti mismo, de tus capacidades, si sientes que no tienes suficiente confianza en ti mismo; si los comentarios de otros te hieren o enfadan; si te sientes insatisfecho con tu imagen física, si dudas de tu belleza, de tus talentos; si te cuesta trabajo aceptarte o encuentras muchas cosas en ti que no te gustan y quisieras cambiar; si no expresas lo que piensas y sientes por temor al qué dirán...Este taller es para ti.
Trabajar nuestra autoestima y nuestro amor propio no es una tarea de un cierto perido de tiempo, sino una tarea de todos los días. Es por eso que este es un programa teórico-práctico, que consta de 10 lecciones en video en donde abordamos conceptos relacionados con la autoestima y el amor propio. Las lecciones en video están grabadas y listas para que puedas verlas en el momento que te resulte más conveniente. Sin horarios fijos.
La parte práctica de este taller y lo que lo hace diferente a muchos otros programas es que incluye 21 actividades diarias enfocadas en poner en práctica cada uno de los conceptos que abordamos en nuestras lecciones grabadas. Esto, con la finalidad de que lo que aprendas no se quede como mera teoría, sino que realmente transformes tu relación contigo mismo a través de la acción.
Adicional a esto, tu curso viene acompañado de un cuaderno de ejercicios que te ayuda a profundizar en los conceptos abordados; equipado con preguntas poderosas que te invitan a encontrar tus propias respuestas, a conocerte mejor y a vivir de forma más auténtica.
¿Qué contiene este curso?- 10 lecciones grabadas.
- 21 actividades diarias.
- Manual del taller y cuaderno de ejercicios.
- Contacto via whats app o telegram para responder tus dudas.
El curso puedes tomarlo en el tiempo que quieras. Nuestra recomendación es que lo tomes durantente aproximadamente 21 días, ya que durante este lapso de tiempo contamos con las actividades diarias.
Puedes hacer el curso a tu ritmo y a tu paso, volver a cada lección cuando lo consideres necesario y hacer el curso las veces que necesites y desees.POLÍTICA DE DEVOLUCIÓN Y REEMBOLSO
Esta es la política de devolución y reembolso. Es un gran lugar para enseñarle a tus clientes qué hacer en caso de que no estén satisfechos con su compra. Tener una política de devolución o reembolso es una gran manera de generar confianza para que tus clientes se sientan seguros al momento de comprar.
¿Cómo puedo adquirir el curso?